“世界肾脏日”由国际肾脏病学会和国际肾脏基金联盟联合提议设立，定为每年3月份的第二个星期四。设立的宗旨，是为了唤起全人类对慢性肾脏病的高度关注，提高对慢性肾脏病的发病率高、并发心血管疾病患病率高、病死率高及全社会对慢性肾脏病知晓率低、防治率低、伴发心血管病的知晓率低的认识水平。

今年是第18个世界肾脏病日，主题是“人人享有肾脏健康——为意外做好准备，支持弱势群体”。呼吁患者、政府、世界领导人和相关利益相关者身居要职，旨在协同工作，以提高人们对慢性肾病患者所面临挑战的认识。

慢性肾病是一种影响全球 10% 以上人口的进行性疾病，影响超过 8 亿人。目前，我国10个人中就有一个慢性肾病患者，一旦得病则不可逆转，甚至发展成终末期肾病（ 尿毒症）。而随着人口老龄化进展，尿毒症患者的数量逐年攀升，已然成为重大公共健康问题。

什么是尿毒症？

尿毒症，简单来说，就是肾脏功能衰竭，无法将人体内的代谢产物、废物、尿素和多余的水分等身体废弃物排出体外，导致人“中毒”的一系列综合症。

尿毒症是怎么引起的？

任何损害肾脏过滤废物能力的疾病都会引起尿毒症。

尿毒症的肾脏原因

尿毒症可能由任何损害肾脏的疾病引起，包括：

l自身免疫性疾病

l某些药物，例如高剂量的非甾体类抗炎药 (NSAID) 或静脉注射造影剂

l高血压或糖尿病引起的肾脏损害

l肾脏疾病（包括任何类型的肾脏问题，例如肾结石、肾衰竭和肾脏异常）

l干扰正常尿流的阻塞

l肾动脉栓塞或闭塞（肾脏血流受阻）

l外科手术

l肾脏外伤

尿毒症的其他原因

尿毒症也可能由导致低血容量或血流量减少的许多其他情况引起，包括：

l烧伤

l充血性心力衰竭（心脏泵血能力下降）

l脱水（体液和电解质流失，严重且未经治疗时可能危及生命）

l出血过多

l过度腹泻

l过度呕吐

l震惊

谁有患尿毒症的风险？

慢性肾病患者患尿毒症的风险最高。慢性肾病可能是由于肾脏内的疾病或更广泛的疾病。在美国，慢性肾病最常见的结果是：

l糖尿病。

l高血压。

l肾小球肾炎 (GN)（肾脏滤器受损）。

l多囊肾病 (PKD)（由肾脏内部或周围的囊肿或充满液体的囊引起）。

如何预防尿毒症？

患有终末期肾病的人应该定期透析以控制毒素。如果您患有慢性肾病，您可以通过以下方式预防或延缓疾病进展：

l控制您的血压、糖尿病或其他医疗问题。

l服用您的处方药。

l避免服用可能进一步损害肾脏的药物。

l吃心脏健康的饮食。

l锻炼。

l保持健康的体重。

l戒烟。

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